입안 피멍울&피물집
보통 면연력이 떨어지고 컨디션이 좋지 않으면 몸에 여러가지 이상 증상이 생기기도 합니다.
구강질환 역시 면역력 저하로 나타나는 대표적인 증상 중에 하나입니다.
피물집은 입 안쪽 점막에 생긴 물집에 피가 고여 있는 상태를 말합니다. 일반적으로는 피하출혈이 발생했을 때에는 피부가 찢어지면서 피가 배출되어야 하는데 그냥 피가 피부 밑에 고이게 되면 피물집이 생기게 되는 것입니다.
입안 피물집
원인은?
보통 이러한 피물집은 즉 구내혈종은 음식을 씹다가 안쪽 살을 찝어서 생기는 경우가 의외로 많지만 대표적인 경우는 과도한 스트레스가 주 원인입니다. 업무나 학업으로 인한 누적 피로나 정신적인 스트레스가 누적될 경우에 피물집이 생길 수 있습니다.
또한 철분이나 엽산 등 일부 영양소가 결핍되면 피물집이 발생하기도 하고 구강상태가 청결하지 못한 것이 이러한 피물집의 원인이 되기도 합니다.
또한 입 속의 구내염이 심해지면서 빨갛게 변하는 경우도 종종 있는데 이때 비타민 B2가 부족하게 되면 염증이 더욱 심해지게 됩니다.
치료 방법은?
일반적으로 이 피물집은 다른 조치를 취하지 않아도 10일 이내로 사라지게 됩니다.
하지만 그 볼록한 느낌이나 눈에 보기가 싫어서 손톱이나 뾰족한 기구를 이용해서 터트리게 되면 2차감염의 위험성이 있으므로 해서는 안되는 행동입니다. 따라서 즉각적인 제거가 필요하다면 치과나 이비인후과를 찾아서 소독후에 치료하는 것이 좋습니다. 만약 오랜 기간 호전되지 않는다면 구내염으로 발전할 가능성이 있을 수 있습니다.
만약 한달이상 지속된다면 악성 혈종일 가능성이 있으니 전문의에게 상담후 진단 받을 것을 권장해 드립니다.
예방과 치료는?
피물집의 주원인이 스트레스임으로 피물집을 예방하기 위해서는 무엇보다도 스트레스 관리가 필수적입니다.
충분한 휴식과 규칙적인 운동을 통해서 생활 속 스트레서를 완하하고 또한 구강의 청결 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 음식을 섭취한 후에는 양치나 가글을 해주는 것이 좋습니다. 지나치게 자극적인 음식을 피하는 것도 좋은 방법입니다.
또한 입안 염증 완화에 도움이 되는 영양소인 비타민 B2를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
비타민 B2가 많이 들어있는 식품으로는 구운 김과 달걀 장어 간 고등어 멸치 메추리알 성게 고추와 같은 식품에 많이 들어있으니 참고하여 함께 섭취하시길 바랍니다.
